Dica da Fisio: A importância da Drenagem Linfática

Estreando uma nova tag aqui no blog, meninas! A Dica da Fisio. Como muitas já sabem, faço faculdade de Fisioterapia e uma cadeira em especial me chama MUITA atenção e que a cada dia me apaixono mais é a Dermato Funcional. Sei que muita gente torce o nariz e até não acredita nos reais benefícios que ela pode proporcionar ao corpo humano. Sofro MUITO de inchaços, retenção líquida na TPM e isso ocasiona diversas alterações no meu corpo e acho que no de 99% das mulheres, né?! Meche demais com o emocional, as vezes se sentimos até mais 'cheinha' mas isso tudo é o efeito da retenção líquida. Mas isso tudo pode ser resolvido de uma maneira muito simples: Drenagem Linfática. Claro, por um profissional especializado, que se capacitou e estudou para isso. A repetição regular é importante porque, quando a pessoa deixa de fazer a drenagem linfática, a retenção de líquidos volta. Em uma semana já é possível sentir novamente os edemas, mas isso varia desde a relação entre peso e altura, até consumo excessivo do venenoso SÓDIO e se há ou não ingestão adequada de fibras.

O que é a Drenagem Linfática?

A massagem terapêutica atua na prevenção de celulite e ajuda a limpar toxinas que formam os nódulos de gordura. Isso elimina o inchaço do corpo e aumenta a oxigenação da pele em curto prazo. O método ainda deixa a pele com uma aparência mais saudável, além de proporcionar uma melhor circulação sanguínea. A massagem é realizada através de pressões leves. É importante frisar que o método não é doloroso, tampouco deixa hematomas (roxos na pele). As pressões feitas na pele direcionam os líquidos do corpo para as estruturas do sistema linfático, onde será eliminado através da urina.

Drenagem Linfática e Emagrecimento:

A drenagem diminui a retenção de líquidos em áreas do corpo que estão propensas ao acúmulo de gordura, como abdome e coxas. Também acelera o metabolismo, favorecendo a queima dos estoques de gordura.

Perceberam o quanto é importante\essencial a Drenagem? EU AMO! <3

Antes de tudo, procurem um profissional específico, ok?!

Beijos!